Книга #257 - Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель. #мозг ...

⋅ ⋅ 2 года назад

Книга #257 - Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель.
#мозг

Каждый из нас способен управлять «гормонами счастья», которые его определяют. Привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только так, постоянно чего-то опасаясь, человек мог выжить в условиях дикой природы.
Негативный настрой привычен для наших нейронных связей, однако мы можем сформировать новые и приучить себя мыслить позитивно. Чтобы настроить себя на позитивное мышление, потребуется всего 6 недель, если вы будете следовать плану из книги.

Главные выводы из книги "Управляй гормонами счастья" за 10-15 минут.
Книжный блог #1 - твой трамплин к успеху.

Пост #832 Книга #258 - Магия утра для писателей. Как писать лучше и зарабатывать больше. #писательство Правильное начало дня позволяет найти больше времени...

Пост #826 Книга #256 - The energy bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми. #саморазвитие Жизнь Джорджа катится под откос...