Движение коленом помогло женщинам снизить симптомы головокружения после вставания Исследователи пре...
Движение коленом помогло женщинам снизить симптомы головокружения после вставания
Исследователи предположили, что когда человек резко встает, мышцы нижней части тела тоже резко напрягаются, в них расширяются сосуды и туда перетекает кровь из сосудов мозга. Выходит, если подготовить мышцы к работе, отток крови будет не таким быстрым.
Эксперимент с участием 24 женщин с гипотензией показал, что способ работает — если поднять колено на 30 секунд до того, как встать, падение артериального давления и симптомы головокружения пройдут легче
Исследователи предположили, что когда человек резко встает, мышцы нижней части тела тоже резко напрягаются, в них расширяются сосуды и туда перетекает кровь из сосудов мозга. Выходит, если подготовить мышцы к работе, отток крови будет не таким быстрым.
Эксперимент с участием 24 женщин с гипотензией показал, что способ работает — если поднять колено на 30 секунд до того, как встать, падение артериального давления и симптомы головокружения пройдут легче
Добавить комментарий
Вы не авторизованы! Войти или зарегистрироваться?