Ответы на все случаи жизни Для меня стало неожиданностью, что на почти уже «уснувший» канал, за пос...
Ответы на все случаи жизни
Для меня стало неожиданностью, что на почти уже «уснувший» канал, за последнюю неделю подписалась новая небольшая волна подписчиков. Я даже немного приободрился, и в честь этого решил написать пост. Всем привет, и добро пожаловать в клуб развивающихся людей.
Чувство вины, что отдыхаю
Все больше людей находятся в погоне как «кот за хвостом», и часто бегут не понятно куда. Работают больше, усерднее, а когда наступает отдых, они винят себя что отдыхают. Они смотрят на других и думают что они продуктивнее. Они смотрят мотивационные ролики где говорят «Бери и делай! Много работай! Работай усердно!». В этом нет ничего плохого, когда работа не мешает отдыху, а отдых работе. Два состояния которые нужны человеку, не будет одного из них — вы просто либо истощитесь либо ничего не достигнете. Так, что вам нужно научится отдыхать, а прежде разобраться в себе, и понять куда же вы все таки спешите, и почему не даете отдыхать себе (скорее всего есть внутренее непринятие себя).
Грустно
Иногда и нужно погрустить, укрытая пледом и просто посмотреть фильм. Если грусть затяжная, и делать ничего не хочется (длительное время), то тут уже нужно сходить к психотерапевту.
Как найти себя?
Хороший вопрос. Я два года искал, и понял одну важную вещь: Скорее всего дело которое вы полюбите, как и любовь — придет «случайно», просто живите и пробуйте разное (чтобы это «случайно» могло придти). Если вы вдруг что-то захотели, попробуйте сразу это реализовать. Не ищите в своей голове, и не принимайте решения исхода из своей головы. Это тупик и иллюзия.
Одиночество
Если вам сейчас одиноко — прекрасно. Скорей всего был человек (или группа людей) который заполнял пустоту внутри вас, а теперь он ушел, оставив вас наедине с вашей пустотой. Это значит одно — вы не наполняете сами себя, хотя можете, каждый может. Предлагаю вам просто почитать книги, не избегать тишины, а наоборот погрузится в нее, помедитировать и побыть с самим собой.
Тревога (постоянная), дисперсия.
ДПДГ, и \ или психотерапевт (или психолог не уверен точно). Только так, чем быстрее начнете, тем быстрее вздохнете с облегчением. Не тяните, это как кариес, с каждым днем будет становится хуже, и лечить будет тяжелее. Я вот сам затягиваю, с тем чтобы пролечить несколько проблемных мест которые вызывают частую тревогу, но потихоньку работаю над этим, т.к. понимаю что само не пройдет.
Как все успевать?
Никак, и это не нужно. Просто выставляйте приоритеты и делайте. А еще, отследите сколько времени вы просто сливаете и поймете, что ваш день еще далек от продуктивности.
Застенчивость, неуверенность как побороть?
Я не знаю у кого, и что работает, у меня это работа над собой. Саморазвитие, делать свою работу лучше и лучше, чтение книг, расширение круга комфорта (поездки, встречи, ответственность, принятие решений).
Все крутые, а я плох!
Мы думаем что другие все успеют, зарабатывают кучу денег, живут счастливо, а в реальности у всех свой путь, и свои проблемы, просто мы не видим их. Мы видим свои, и очень ярко на этом фоне кажется что у других «идеальная картинка». Прочтите притчу про коня (так и называется), обязательно.
Как заработать денег
Если с нуля, то просто начать делать что-то даже за копейки, но потенциально в той сфере, что хочешь работать и в будущем. Если просто на десять-двадцать тысяч больше, то написать план: «как я могу дать больше ценности клиенту или работодателю», и дать ее. Если много, от миллиона, то это либо успешная личность (писатель, музыкант, актер) или бизнес (в любых его проявлениях) — других вариантов нету.
Как решится на трудный, но важный шаг?
Просто сделать его, если внутри вы чувствуете что «ДАА! Хочу! Но боюсь». Внутреннее чутье редко подводит, и даже если что-то пойдет не так, это будет лучше, чем если вы не сделаете этого, и будете винить себя всю жизнь. А страх он из-за неизвестности, все мы ее боимся, и это норма. Нужно просто сделать.
Отправьте этот пост тому, кого любите и желаете чтобы у него было все хорошо в жизни!
Пишите ваши проблемы\вопросы в комментариях к посту. Давайте соберем на вторую часть поста.
Для меня стало неожиданностью, что на почти уже «уснувший» канал, за последнюю неделю подписалась новая небольшая волна подписчиков. Я даже немного приободрился, и в честь этого решил написать пост. Всем привет, и добро пожаловать в клуб развивающихся людей.
Чувство вины, что отдыхаю
Все больше людей находятся в погоне как «кот за хвостом», и часто бегут не понятно куда. Работают больше, усерднее, а когда наступает отдых, они винят себя что отдыхают. Они смотрят на других и думают что они продуктивнее. Они смотрят мотивационные ролики где говорят «Бери и делай! Много работай! Работай усердно!». В этом нет ничего плохого, когда работа не мешает отдыху, а отдых работе. Два состояния которые нужны человеку, не будет одного из них — вы просто либо истощитесь либо ничего не достигнете. Так, что вам нужно научится отдыхать, а прежде разобраться в себе, и понять куда же вы все таки спешите, и почему не даете отдыхать себе (скорее всего есть внутренее непринятие себя).
Грустно
Иногда и нужно погрустить, укрытая пледом и просто посмотреть фильм. Если грусть затяжная, и делать ничего не хочется (длительное время), то тут уже нужно сходить к психотерапевту.
Как найти себя?
Хороший вопрос. Я два года искал, и понял одну важную вещь: Скорее всего дело которое вы полюбите, как и любовь — придет «случайно», просто живите и пробуйте разное (чтобы это «случайно» могло придти). Если вы вдруг что-то захотели, попробуйте сразу это реализовать. Не ищите в своей голове, и не принимайте решения исхода из своей головы. Это тупик и иллюзия.
Одиночество
Если вам сейчас одиноко — прекрасно. Скорей всего был человек (или группа людей) который заполнял пустоту внутри вас, а теперь он ушел, оставив вас наедине с вашей пустотой. Это значит одно — вы не наполняете сами себя, хотя можете, каждый может. Предлагаю вам просто почитать книги, не избегать тишины, а наоборот погрузится в нее, помедитировать и побыть с самим собой.
Тревога (постоянная), дисперсия.
ДПДГ, и \ или психотерапевт (или психолог не уверен точно). Только так, чем быстрее начнете, тем быстрее вздохнете с облегчением. Не тяните, это как кариес, с каждым днем будет становится хуже, и лечить будет тяжелее. Я вот сам затягиваю, с тем чтобы пролечить несколько проблемных мест которые вызывают частую тревогу, но потихоньку работаю над этим, т.к. понимаю что само не пройдет.
Как все успевать?
Никак, и это не нужно. Просто выставляйте приоритеты и делайте. А еще, отследите сколько времени вы просто сливаете и поймете, что ваш день еще далек от продуктивности.
Застенчивость, неуверенность как побороть?
Я не знаю у кого, и что работает, у меня это работа над собой. Саморазвитие, делать свою работу лучше и лучше, чтение книг, расширение круга комфорта (поездки, встречи, ответственность, принятие решений).
Все крутые, а я плох!
Мы думаем что другие все успеют, зарабатывают кучу денег, живут счастливо, а в реальности у всех свой путь, и свои проблемы, просто мы не видим их. Мы видим свои, и очень ярко на этом фоне кажется что у других «идеальная картинка». Прочтите притчу про коня (так и называется), обязательно.
Как заработать денег
Если с нуля, то просто начать делать что-то даже за копейки, но потенциально в той сфере, что хочешь работать и в будущем. Если просто на десять-двадцать тысяч больше, то написать план: «как я могу дать больше ценности клиенту или работодателю», и дать ее. Если много, от миллиона, то это либо успешная личность (писатель, музыкант, актер) или бизнес (в любых его проявлениях) — других вариантов нету.
Как решится на трудный, но важный шаг?
Просто сделать его, если внутри вы чувствуете что «ДАА! Хочу! Но боюсь». Внутреннее чутье редко подводит, и даже если что-то пойдет не так, это будет лучше, чем если вы не сделаете этого, и будете винить себя всю жизнь. А страх он из-за неизвестности, все мы ее боимся, и это норма. Нужно просто сделать.
Отправьте этот пост тому, кого любите и желаете чтобы у него было все хорошо в жизни!
Пишите ваши проблемы\вопросы в комментариях к посту. Давайте соберем на вторую часть поста.
Добавить комментарий
Вы не авторизованы! Войти или зарегистрироваться?