Продолжение поста: как "пережить" важное мероприятие (экзамен, собеседование и пр.)? К сожалению, с...

⋅ ⋅ 2 года назад

Продолжение поста: как "пережить" важное мероприятие (экзамен, собеседование и пр.)?

К сожалению, секрета нет, друзья. Только ПОДГОТОВИТЬСЯ.
Причём важна не столько фактическая подготовленность, сколько ОЩУЩЕНИЕ подготовленности.

На подобных мероприятиях главным фактором стресса выступает иллюзия иерархии (вы - ниже, "экзаменатор" - выше, обладает властью, вершит судьбы).

И, поверьте, внутренний "самозванец" обязательно усядется на плече и ехидно спросит:"а чивойта ты вообще сюда притащился? Ты же даже не...(подставьте любое, что там у вас на повестке самобичевания)."

Кстати, про "Самозванца" была серия постов, читать здесь.

Внутреннее ощущение человека, который готовился, разительно отличается от того, кто точно знает, что не готов. Даже если по факту не готовы оба.

Короче, готовьтесь. Даже если кажется, что уже готовы. Даже если кажется, что готовности ноль и вы ни за что не успеете. Это явно полезнее, чем выискивать советы "как не завалить" в Телеграм-каналах😉

#эффективность
#онас

Пост #723 Глобализация сознания Не так давно я писала о том, что с ништяками глобализации приходят и глобальные проблемы (пост вот, есичё). Сгребём в охапку в...

Пост #719 Оттенки волнения В бот обратной связи меня часто спрашивают, как справиться с волнением (перед экзаменом, свиданием, собеседованием и т.д.) Действит...