А твоя жизнь полноценна? Успех и счастье напрямую зависят от нашей системы ценностей. Ведь все наши...

4152
А твоя жизнь полноценна?

Успех и счастье напрямую зависят от нашей системы ценностей. Ведь все наши решения мы принимаем исходя из того, что для нас ценно, а что нет.

Ложные ценности ведут нас к ложным результатам. Истинные — приводят к самореализации и удовлетворенности жизнью.

Мы помним, что базовая система ценностей человека лежит на трёх уровнях.

Очень часто человек не уделяет должного внимания одновременно душе, разуму и телу, выбирая лишь одно приоритетное направление.

Это можно увидеть, когда мы занимаемся интересной работой, но не обращаем внимание на физическую усталость; когда занимаемся сексом, не чувствуя любви к своему партнеру; объедаемся булками, понимая умом, что это для нас вредно.

Во всех этих случаях мы чувствуем только поверхностную радость, которая исчезает, как только завершается действие.

Но если мы хотим проживать глубокую и полноценную жизнь, наполненную счастьем и смыслом, то мы должны действовать, руководствуясь истинными ценностями на всех трех уровнях.

Это увеличивает радость и жизненную энергию как минимум втрое!

Истинные ценности составляют платформу человека — здоровую основу личности и поведения, которая дает человеку стабильное и продолжительное ощущение полноты, глубины, свободы и высокого качества жизни.

Наша задача — эту платформу создавать и укреплять.

Для формирования истинной системы ценностей, ты можешь каждый день совершать по одному простому действию для всех трех уровней — души, разума и тела. Эти действия должны приносить вам радость, удовольствие или расширение.

- Например, для тела можно сходить на массаж, который давно откладывал.
- Для разума — почитать книгу или отправить резюме в компанию мечты.
- Для души — сходить на концерт, погулять в парке, вдоволь наболтаться со старинным другом.

Попробуй делать это каждый день.

Один день — 3 маленьких ценных действия.

Так ты постепенно научишься хорошо слышать себя и понимать, какие решения будут правильными именно для тебя.

Живи полноценно! Формируй платформу внутри себя, чтобы всегда быть свободным и счастливым.

Добавить комментарий

Вы не авторизованы! Войти или зарегистрироваться?