Биохакинг для всех: как сон, еда и забота о себе сделают нас здоровыми — #лекция Ильи Мутовина Лекц...

⋅ ⋅ 2 года назад

Биохакинг для всех: как сон, еда и забота о себе сделают нас здоровыми — #лекция Ильи Мутовина

Лекция о том, почему препараты для продления жизни не работают и как стать счастливее, здоровее и осознаннее при помощи здорового сна, правильного питания, гармоничных отношений с близкими и поиска баланса между работой и отдыхом.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/hPvFMrrReHQ

Пост #4855 52 понедельника. Как за год добиться любых целей - #лекция Вика Джонсона По мнению Вика Джонсона, за год можно успеть очень многое, если поставить се...

Пост #4851 Как просыпаться по утрам бодрым и не уставшим - #лекция Томаса Франка В этом видео Томас рассказывает о собственном способе, как просыпаться неуставш...