Маствотч от одного из лучших подкастеров современности, исследователя ИИ из MIT Лекса Фридмана, про ...
Маствотч от одного из лучших подкастеров современности, исследователя ИИ из MIT Лекса Фридмана, про его опыт 3-дневного голодания: youtu.be/d8nQ2dZBR48
Осторожно: выполняйте такое только после консультаций с врачом (и вообще это подходит далеко не любому организму). К тому же сразу по 3 дня голодать точно не стоит – сначала можно попробовать просто интервальное голодание на 16 часов.
Осторожно: выполняйте такое только после консультаций с врачом (и вообще это подходит далеко не любому организму). К тому же сразу по 3 дня голодать точно не стоит – сначала можно попробовать просто интервальное голодание на 16 часов.
Добавить комментарий
Вы не авторизованы! Войти или зарегистрироваться?