Друзья! Как идет у вас марафон? Трудные задания? Забываете делать? Некогда? Да, так часто бывает в с...
Друзья! Как идет у вас марафон? Трудные задания? Забываете делать? Некогда?
Да, так часто бывает в саморазвитии. Заниматься чужими задачами у нас есть время. А на себя - не хватает.
Когда я начинал включать в свою жизнь время для себя - это было странно. Я привык все делать быстро, быстро вставал, быстро одевался, быстро работал, быстро обедал, быстро отдыхал, быстро тратил деньги. Я думал, что так я больше достигну и буду счастливее.
Но счастливее я стал, когда начал уделять время себе в течении дня. Делать практики, медитации, время чтобы не торопится и вкусно пообедать, время чтобы отдохнуть, чтобы позаниматься творчеством, поиграть на фортепиано.
Уделите себе время сегодня. 30 минут, себе любимому. Сделайте что-то полезное для себя.
Да, так часто бывает в саморазвитии. Заниматься чужими задачами у нас есть время. А на себя - не хватает.
Когда я начинал включать в свою жизнь время для себя - это было странно. Я привык все делать быстро, быстро вставал, быстро одевался, быстро работал, быстро обедал, быстро отдыхал, быстро тратил деньги. Я думал, что так я больше достигну и буду счастливее.
Но счастливее я стал, когда начал уделять время себе в течении дня. Делать практики, медитации, время чтобы не торопится и вкусно пообедать, время чтобы отдохнуть, чтобы позаниматься творчеством, поиграть на фортепиано.
Уделите себе время сегодня. 30 минут, себе любимому. Сделайте что-то полезное для себя.
Добавить комментарий
Вы не авторизованы! Войти или зарегистрироваться?