Telegram канал "Real Food"

@eda2021 385059 Категория: Популярные каналы

4.7 (5)

Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами.

Вопросы : @Rmediatg

Real Food

⋅ ⋅ 2 года назад

Пирожки из картофельного пюре с начинкой на любой вкус

Ингредиенты:

Картофель сырой 700г
Мука 40г
Соль, специи по вкусу

Варианты готовых начинок:

Лук, грибы
Фарш с луком, фарш с сыром
Отварное яйцо с зелёным луком
Капуста с грибами
Сосиски
Ветчина с сыром или просто сыр

Готовим:

Моем, чистим и отвариваем картофель. Сливаем воду и пюрешим, по желанию можно добавить соль, специи. Всыпаем муку и перемешиваем. Влажными руками (можно смазанными маслом или в муке) формируем заготовку... Читать дальше...

Real Food

⋅ ⋅ 2 года назад

Сырно-творожный пирог

Ингредиенты:

творог-300 г
яйцо-2 шт
сметана-2 ст.л
соль-щепотка
сыр-140 г (часть в тесто, часть сверху посыпать)
мука-4 ст.л
кефир-140 мл

Приготовление:

Смешиваем творог с яйцами, сметаной, солью, сыром. Добавляем муку, перемешиваем.
Вливаем кефир и тщательно все перемешиваем.
Форму заследить пергаментом или смазать маслом.
Отправляем на 30 минут при 180 градусов (время для большей порции, смотрите по золотистому цвету, если духовка мощная, то уменьшите температуру или... Читать дальше...

Real Food

⋅ ⋅ 2 года назад

Грудка под сливочным соусом

Ингредиенты:

3 филе грудки
1 лук
300 гр шампиньонов
300 мл сливок 20%
Соль и специи по вкусу
Сыр по вкусу

Готовим:

Куриное филе разрезаем вдоль. Хорошо отбиваем.
Солим и перчим с двух сторон и слегка обжариваем с двух сторон на небольшом количестве растительного масла.
Обжариваем лук до прозрачности, добавляем шампиньоны и продолжаем обжаривать. По готовности добавляем сливки, соль и специи по вкусу. Готовим примерно 2 минуты и снимаем с огня.
Выкладываем филе на... Читать дальше...

Real Food

⋅ ⋅ 2 года назад

Паста с курицей и овощами

Ингредиенты:

Макароны - 250 гр.
Курное филе - 1 шт.
Кабачок - 1/2 шт.
Перец болгарский - 1/3 шт.
Лук красный - 1/2 шт.
Сливки (20% и больше) - 300 гр.
Карри - 1 ч.л.
Сыр (любой полутвердый) - 70 гр.
Соль, перец - по вкусу
Масло для жарки

Готовим:

1. Кубиком нарезаем кабачок, болгарский перец, лук. Филе на полоски.
2. В подсоленной воде отвариваем пасту на минуту меньше, чем указано на упаковке.
3. Обжариваем филе, солим, перчим. Закидываем овощи, обжариваем вместе д... Читать дальше...

Real Food

⋅ ⋅ 2 года назад

Вкусный, нежный и красивый десерт

Ингредиенты:

Творожный слой:

400 г творога (5 %)
3 ст.л сметаны
1 яйцо
40 г кукурузного крахмала
100 г сахара

Бисквит :

5 яйц
80 г сахара
80 г муки
20 г какао - порошка
1 ч.л разрыхлителя

Выпекать бисквит нужно при 180 градусов - 30 минут.
Время выпечки и температура зависят от особенностей духовки.

Real Food | #десерт Читать дальше...

Real Food

⋅ ⋅ 2 года назад

Банановые сырники без сахара

Ингредиенты:

1 спелый банан
180 г творога (здесь 5%)
4 ст л муки (рисовой или пшеничной)
1 яйцо
щепотка соли
масло для жарки

Real Food | #завтрак #перекус #десерт

Real Food

⋅ ⋅ 2 года назад

Домашний вариант салата по-итальянски

Ингредиенты:

Соус:
Оливковое масло - 30 мл
Лимонный сок - 3 ст.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Орегано - 0,5 ч.л.
Базилик - 0,5 ч.л.
Чеснок - 1 зубчик
Пармезан - 20 г
Черный перец по вкусу
Сахар - 0,5 ч.л.

Наполнение:
Салат романо
Сладкий перец - 1 шт
Огурцы - 2 шт
Томаты черри - 150 г
Сыр - 150 г
Говяжья копченая колбаса - 100 г
Маслины - 70-80 г

Real Food | #обед #ужин #салат Читать дальше...

Real Food

⋅ ⋅ 2 года назад

Овощи под сырной шапкой

Ингредиенты:

Греческий йогурт или сметана 400 гр
Цветная капуста 1 шт/
Шампиньоны 100 гр
Болгарский перец 200 гр
Горчица 50 гр
Сыр 150 гр
Соль, специи по вкусу

Готовим:

1.К греческому йогурту или сметане добавляем горчицу, специи, соль, перец и хорошо перемешиваем. Затем добавляем натёртый сыр.
2.Форму для запекания немного смазываем растительным маслом. В центр выкладываем цветную капусту которую предварительно нужно проварить 5-7 минут. По бокам раскладываем перец и... Читать дальше...

Real Food

⋅ ⋅ 2 года назад

Бефстроганов с гречкой

КБЖУ: 420 ккал/32.8/15.8/37.5.

Ингредиенты:

Говядина - 250г;
Гречка - 80г;
Лук - 50г;
Томатная паста - 30г;
Масло - 1ч.л.;
Сметана 10% - 50г;
Мука рисовая - 1 ч.л.:
Соль, специи, зелень по вкусу.

Real Food | #обед #ужин

Real Food

⋅ ⋅ 2 года назад

Быстрая домашняя пицца

Ингредиенты:

Лаваш тонкий армянский 200гр
Яйцо куриное 2 шт
Молоко 50 мл
Сыр твёрдый 150 гр
Ветчина 100 гр
Помидоры 100 гр
Зелень
Соль и специи по вкусу

Приготовления:

Взбейте яйца с молоком и солью. Добавляем мелко нарезанный лаваш и перемешиваем.
Выкладываем основу для пиццы на разогретую и смазанную каплей растительного масла сковороду. Разравниваем равномерно по поверхности сковороды.
Далее выкладываем начинку, у меня нарезанные кубиками помидоры, ветчина и тёртый... Читать дальше...

Похожие каналы из категории "Популярные каналы"

astro geeks

278606 • @astrogks

‣ По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: ❗️ОЧЕНЬ ВАЖНО жми 👉🏼 @astromanage чтобы не наткнуться на мошенников! ‣ Ежедневный гороскоп на нашем втором канале: @gorogeeks

Baza

383410 • @bazabazon

Только правда и эмоции. По вопросам вопросов: @mogutin Прислать что-нибудь интересное и заработать: @bazanewsbot

ТОПЛЕС

275101 • @toplesofficial

Йоп, Ян! Тут ты найдешь тот крышеснос, о котором мы не успеваем рассказать в выпусках, а также сочные истории и факты о самых разных вещах, которые нас окружают. • По любым вопросам: @sannnchous • Cотрудничество: @toplesofficial_price

Бывший

263547 • @exboyfriend

Просто не отключай уведомления) @chssk - для связи

5 умных мыслей

257372 • @worldthought

ВК - https://vk.com/world_thoughts 🎁Наш магазин: worldthoughts.myprintbar.ru Реклама только сюда: @admmedia Остерегайтесь мошенников! Пригласить друга - https://t.me/worldthought

Книги на миллион | бизнес блог

719611 • @ikniga

Аудиокниги и книги на миллион это: ▫️ Краткие выжимки из редких книг, удобно читать - https://bit.ly/2VaUfms ▫️ Слушай подкаст, где хочешь - https://vk.cc/9AB4VQ 👉 Реклама - @jaMasha

Каналы, которые могут понравится

Въездной туризм КНР

• @chinesetourism

Chinese outbound tourism - в статистике и экспертных оценках. Для связи - chinatourlab@yandex.ru

OliverBit - интрадей/дейтрейд/аналитика

• @cryptobusi

интрадей трейдинг, обучение, тренинги, советы, сигналы

ROFL Заебатые МЕМЫ&#33;

• @rofl_me

Отборный юмор из сети, отличная отдача с канала. Возможен взаимопиар канал находится на закупе

Spazmalgone

• @spazmalgone

Channel by Noirdor MethosChat @chaticue (по инвайтам)Contact @doralnoiri

NZT

• @mynztlife

You can view and join @mynztlife right away.

GirlEnglish

• @girlenglish

Здесь ты узнаешь лучшие методы, проверенные лайф-хаки в обучении, что читать и смотреть для повышения уровня английского и не только.

Добавить комментарий

Вы не авторизованы! Войти или зарегистрироваться?